Trasa teka poteka večinoma po gozdnih in planinskih poteh. Izpred parkirišča pred Lovskim domom na Podmeji, se rahlo povzpne skozi gozd in se na drugi strani spusti do asfaltne ceste na Lizi in ponovno zavije v gozd, kjer se po markirani planinski poti nad domačijo Medved, povzpne na Sveto planino / Partizanski vrh. Od tu se trasa po makadamski cesti, ki na levi strani ponuja čudovite razglede, spusti do naselja Vrhe (okrepčevalnica) mimo bivšega doma borcev. Po asfaltu desno mimo vikendov in okrog hriba Kisovec, kjer nas na desni spremlja Krvavica in pogled na Savinjska dolino, pridemo do vznožja Čemšeniške planine. Sledi dokaj zahteven vzpon na greben Čemšeniške planine, po katerem skozi bukov gozd prispemo do Planinske koče na Čemšeniški planini. Trasa vodi mimo koče in se po strmem spustu spusti po markirani poti za Zagorje. Zavijemo k cerkvici sv. Primoža in sledimo gozdni poti za njo. Vrnemo se do kmetije Kreže, kjer se trasa spusti proti naselju Znojile,(okrepčevalnica) od tu se valovita makadamska cesta povzpne do Čebin. Skozi gozdiček pridemo na markirano pot, ki se spusti do Planinske vasi, kjer bo pri domačiji Tekavc okrepčevalnica. Še spust preko Rovt do Trbovelj, tu trasa prečka pri bivši Iskri glavno cesto Prebold – Trbovlje. PREVIDNO! Za trboveljsko Pekarno se vzpnemo nad Pirnatom in nasadi orehov do Svinega, kjer nas pri domači Pekarni Lipa čaka osvežitev na okrepčevalnici. Nadaljujemo v smeri vasi Čeče, zavijemo v gozd in se vzpnemo pod Vrharja, od tam pa po makadamski cesti sledi dolg in precej strm vzpon na Kal.( okrepčevalnica) Trasa zavije desno proti Šmohorju, do kmetije Fujt in se strmo povzpne na Mrzlico. Od tu sledi še spust do cilja na Podmeji.

Parkirišče za tekmovalce bo urejeno na parkirišču pri Lovskem domu na Podmeji.
46°11’9.80″N
15° 3’43.10″E
Start je nasproti Lovske koče na nasprotni strani ceste.
46°11’11.28″N
15° 3’43.42″E

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ninxwdjsqelymdpn